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京都マラソン

今日の京都マラソンを申し込みました。抽選なので、結果を待っています。

京都マラソンコース
20120311KyotoMap.jpg

runnetは混雑しています。

20120311kyouto.jpg
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1K X 10

今日は涼しいからインターバル1キロを走りました。記録は

3.47.44
3.49.49
3.48.25
3.44.20
3.46.31
3.47.52
3.48.68
3.40.31
3.38.86
3.30.16

最後の3本は頑張りました。

大町アルプスマラソン

次回のフルマラソンは10月16日の大町アルプスマラソンです。

頑張ります。
プロフィール

へンチャイ

Author:へンチャイ
私は香港人です。マラソンと水泳は好きです。

2009年、2010年と2011年に筑波マラソンを挑戦しました。3回の記録が同じ3時間9分でした。

2010年にハフも挑戦しました。なまず吉川マラソンで1時間24分に完走しました。

2012年1月に小金北区新春親子マラソンで19分1秒に完走しました。

2012年1月に松戸市七草マラソン38分53秒に完走しました。

ヘンチャイの由来は中国名前の発音はHing Chaiです。

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